Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта "Спорт-норма жизни!", который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.
делать дома утреннюю гимнастику;
посещать уроки физкультуры в школе и добросовестно выполнять задания;
двигаться в течение перемен, а не играть с гаджетами;
посещать спортивные секции;
учавствовать в школьных спортивных соревнованиях;
играть возле дома или на спортивной площадке в подвижные игры с друзьями.
регистрация на сайте 